В этой статье ты узнаешь ответы на вопросы:
- что такое привязанность? из-за чего она возникает?
- почему в отношениях возникает привязанность и что с ней делать?
- привязанность — это любовь?
- чему нас учат гейши?
- как выйти самой и вывести своего партнера из зависимых отношений?
- и бонус — практика для выхода из зависимых отношений, чтобы перевести привязанность между вами в настоящую любовь.
Родом из детства
Степень твоей привязанности к людям зависит от того, насколько:
- ты была напугана в детстве,
- была сложна твоя детская история,
- много страданий и страхов у тебя накопилось.
Все дети — открытые существа. И, конечно, они умеют любить.
Но взрослые рассказывают детям, как лучше, как правильно, влияют на их восприятие мира и жизненную модель.
Со временем ребенок так входит в родительскую модель состояния страха, что начинает вести себя точно также.
Ребенку сделали больно. Взрослый взял и объяснил со своей точки зрения всю ситуацию. Ребенок открыт, слушает, плачет и начинает проживать то, что ему сказали.
Ребенок начинает смотреть на мир сквозь призму программ, страхов и комплексов взрослого.
Если заниматься развитием, изучением энергетической части себя, потенциала своей души — мы медленно начнем замечать навязанные стереотипы, модель поведения и постепенно от них уйдем.
Таким образом мы вернем себе любовь — тот чистый поток, в котором мы находились с самого момента нашего рождения.
Для того, чтобы разобраться в себе и выйти из программ, нужно время.
Если у тебя есть запрос, желание познать себя — обязательно встретится тот, кто подскажет, направит своей мудростью.
Классно, когда есть жизненный промежуток, в котором можешь сам себя выровнять, восстановить и найти ответы на все свои вопросы.
Тогда зависимость от отношений и людей растворяется.
Нет больше состояния “без него я жить не могу”.
Учись у гейш!
Все слышали про японских гейш, но мало кто знает о них правду. Культура гейш — очень удивительное и потрясающее явление. Секреты по уходу за собой и своему развитию они передают из поколения в поколение еще с XVI века. Гейши никогда не были привязанными, зависимыми в отношениях. Почему же эта участь обходит их стороной? У них есть чему поучиться.
Гейша была сопровождающей на серьезных встречах у богатых мужчин, она была их музой. Для этого гейшам нужна была глобальная подготовка — гейш обучали всему на свете, чтобы они были всесторонне развиты. Живопись, музыка, танцы, боевые искусства. Они должны были уметь поддержать любую тему, даже если это разговор о политике. Они должны были знать все новости, все актуальные события в мире. Поэтому обучение их не заканчивалось никогда. К их советам всегда прислушивались самые важные люди. Гейши управляли миром. Их невероятная энергия приумножала у мужчин благосостояние. Гейша — это женщина, которую слушали все.
Но до такого высокого уровня дорастали лишь единицы. Существовало несколько уровней гейш. Гейши низших уровней прислуживали гейшам высших уровней.
Многие японцы приводили туда своих маленьких дочерей. Они мечтали сделать ее гейшей. Ведь здесь им могли дать великолепное образование и потрясающие перспективы. Но чтобы девочку забрали — она должна была быть сверхчувствительной к любви. Она должна была иметь такую чистую энергию любви, которая дальше смогла бы материализовывать желаемое одной только мыслью. Только такие любящие, настоящие девочки могли дорасти до высшего уровня. У всех остальных была возможность стать лишь служительницами той гейши — их называли “майко”.
Для того, чтобы гейша стала женственной — в ней взращивали тестостерон. Девочку отдавали в жестокость, обучали боевым искусствам. Только после этого ее взращенный тестостерон переводили в эстроген. Женственность рождается из мужественности.
Если женщина владеет алхимией своего тела — она способна творить алхимию во Вселенной.
Кто мог стать гейшей?
Девочек 4-5 лет запускали в комнату. В ту же комнату запускали много бабочек. Девочки получали сачки, ведерки, платочки и задание: поймать как можно больше бабочек.
Ту девочку, которая отказалась ловить бабочек, страдала, глядя на то, как хватают нежность, плакала и отворачивалась от этого насилия — ее сразу же выводили из комнаты и начинали обучать, наполнять знаниями. Именно она становилась той гейшей наивысшего уровня. Остальные девочки никогда не имели возможности дорасти до того уровня.
Вселенная постоянно дает девочке задания через кого-то:
- сделай так
- будь со мной
- приготовь еду
- будь верной
В нашем сознании искажено проявления чувств.
Мы говорим: “Это любовь!”, а на самом деле это всего лишь боязнь неизвестности.
Если существует паническая зависимость от другого человека,
огромный страх его потерять — это связано с тем,
что ты о себе пока совсем ничего не знаешь.
Чем больше себя узнаешь — тем спокойнее ты реагируешь на людей, на все их поступки.
Изменения в чьем-то поведении на тебя не влияют — ты от этого не зависишь.
Узнай себя!
Вспомни свои детские травмы
Именно с этого момента формировались наши защитные панцири, сквозь которые теперь мы не способны искренне чувствовать и проявлять любовь. Не бойся взглянуть в глаза своему страху!
Если ты найдешь причину, по которой закрылась, когда тебе сделали больно, сильно ранили, но сможешь набраться сил и поддержки у проводника, чтобы выйти из этого — процесс будет запущен.
Необходимо лишь твое желание двигаться в этом направлении.
К кому мы привязываемся?
Зависимость от другого человека, привязанность к нему возникает тогда, когда ты абсолютно не знакома со своим внутренним миром, не знаешь ничего о любви, душе и т.д.
Ты начинаешь привязываться к тому человеку, который знакомит тебя с твоими же чувствами, открывает твою душу. Благодаря этому человеку ты знакомишься со всем бесконечным, что есть в тебе.
Медитация лечит
В процессе практик и медитаций происходит расширение границ разума.
После медитаций можно внезапно понять, что твоя глубина, твоя любовь внутри не меняется из-за изменений вокруг. Все чудесное, что есть в тебе, стабильно существует само по себе.
Когда кто-то нервничал, психовал, ревновал — у тебя менялось настроение, чувства к тому человеку, желание что-то делать.
Позже, после регулярных практик, в такой же ситуации твоя любовь будет существовать также, как и раньше, а ты сама будешь абсолютно спокойна.
Через медитацию ты познаешь в себе всю глубину любви.
Любовь — это когда боишься причинить боль, и от осознания этого еще больше хочешь оберегать человека, как бабочку с нежными крылышками, которые не хочешь повредить. Познав эту любовь в себе, ты сможешь так относиться к другим людям. Ведь любовь — это не насилие, не управление, не манипуляция, не ограничение.
Так вот привязанность существует лишь до того момента,
пока ты не познаешь настоящую любовь.
Нужно много месяцев, возможно даже лет и огромное желание научиться по-настоящему любить для того, чтобы перейти с одного уровня на другой. Тогда ты сможешь познать всю глубину и безграничность своей любви, полностью забыв о привязанности.
Если хочешь перестать
быть зависимой в отношениях,
сейчас же начни следовать инструкции:
1.Замечай, где над тобой пытаются проявить насилие.
- Где и в каких ситуациях тобой командуют?
- Когда и от кого ты слышишь указания, как и что нужно сделать?
- Когда тебя заставляют забыть о собственных чувствах и желаниях фразами: “Я очень хочу” или “Мне очень нужно”?
- Кто, когда и для чего тобой манипулирует?
Очень часто нами движет какая-то выгода и мы велим себе молчать, чтобы получить то, что нужно. Ты думаешь, что если позволишь ему сделать так сейчас — то потом он сделает что-то, что нужно тебе.
Всегда в такие моменты тело дает знать, что для тебя это дискомфортно. Тело всегда очень классно реагирует на то, что с нами происходит, но мало кто умеет его слушать. Научись его чувствовать, ведь для девочек это особенно важно.
Скажи человеку: “Это твои желания. А я хочу по-другому” или “Сейчас ты мне делаешь больно. Так мне некомфортно”.
Возьми за правило всегда говорить о том,
что ты чувствуешь.
2. Замечай, где ты проявляешь насилие и разрушаешь.
- Где и над кем командуешь ты?
- Кому указываешь, как правильно делать?
- Важнее чьих желаний и интересов считаешь свои собственные?
- Когда и кем ты манипулируешь?
- Что ты делаешь для того, чтобы было по-твоему?
3. Обязательно отыщи сходства между первым и вторым пунктом.
- Какая особенность повторяется?
- Что за программа проходит здесь красной нитью?
- Найди ее для того, чтобы из нее выйти.
Женщина может неосознанно выставлять себя в роли жертвы, разрешая собой манипулировать.
Мужчина всегда слышит, когда ты ставишь себя в позицию жертвы.
Своими словами и поступками ты даешь ему понять:
- “надо мной можно издеваться”,
- “меня можно бросить”,
- “можно не ответить на мой звонок”,
- “можно не принять мои чувства”.
Также мужчина слышит, когда у женщины с этим все в порядке — и тогда он боится ее обидеть, ранить, причинить ей боль.
Совершенно разные по характеру и отношению к нам люди могут вести себя с нами одинаково — так, как мы того ждем, как мы привыкли.
Когда программа нашлась
Допустим, нашлась программа “все мужчины будут меня обижать”
- Почувствуй, в какой части тела она доставляет дискомфорт. Прикоснись к тому месту.
- Пошли телу благодарность за то, как мудро оно провело этот опыт для того, чтобы ты столкнулась с желанием научиться любить.
Скажи: “Я этот опыт уже получила”.
Если это будет твое осознанное состояние благодарности и выбор выйти из программы — она уйдет.
В том месте, где в теле была
- зажатость,
- накопление информации,
- удержана программа
— произойдет обнуление, освобождение, появится спокойствие.
В момент освобождения нужно подумать о бесконечной любви, которая вообще никогда не умирает.
Любовь — это то чувство, которое царит везде — внутри, снаружи, вокруг нас, во Вселенной.
Чтобы ее увидеть — нужно быть внимательной и чувствительной. Если сосредоточится на этой мысли — можно попросить для себя новый опыт:
- А как с любовью прожить отношения с мужчиной?
- Как с любовью войти в те отношения, в которых нет привязанности?
- Как любовью исцелить свою привязанность, свои отношения?
Когда есть любовь — в отношениях нет привязанности,
но есть чувство, которое движет людьми.
Любовь — это не желание обладать и подчинять, не эгоизм, а боязнь причинить вред, насилие. Когда мы начинаем взращивать это в себе, следовать этому — постепенно сами освобождаемся от наработанных привычек.
Общество нам показывает, что обладать любимым — это классно, ведь мир на этом выжил. Да, так и есть. Но если говорить о неземных, настоящих чувствах, о высоких материях — то это совсем другое состояние. Здесь просто нужно выбрать уровень своей любви.
Исцеляй зависимые отношения
Если ты уже научилась слушать свое тело, открыла свою глубину, а партнер по-прежнему “выстраивает” отношения на манипуляциях, страхах, обладании, силе, приказах — то тебе нужно запастись терпением, чтобы поднять его с того уровня.
Для начала скажи: “Мне больно”.
Мы учим мужчину не быть таким по отношению к нам, говоря о своем дискомфорте.
Все пары, которые сошлись за последние десятилетия, проходят путь развития вместе. Если пара развивается вместе — мужчина также будет очень чувствителен на твои слова, действия и будет готов меняться.
Но есть нюанс, который мы, женщины, забываем брать во внимание.
Нас научили, мы узнали что-то — и сразу же применяем, внедряем эти изменения в себя, в нашу жизнь.
У мужчин же все совершенно иначе. Не ленитесь десять раз сказать о том, что вас что-то ранит. Повторяй:
- “Сейчас ты сделал мне больно”.
- “Я не хочу, чтобы ты так поступал”.
- “Я не хочу, чтобы ты так думал”.
- “Мне больно и неприятно”.
- “В такие моменты я закрываюсь от тебя, а ведь я очень хочу быть к тебе открытой”.
Ты помогаешь ему понять, чего не стоит делать, как не нужно себя вести, обозначая свое состояние. Постоянно озвучивай свои изменения — зачем ты делаешь так и для чего.
Конечно, мужчинам нужно много времени, чтобы осознать свою привязанность. Они могут бунтовать, злиться, говоря своим поведением: “Ты меня не любишь”, “Я тебе не нужен”.
Будет достаточно, если ты скажешь:
“Я люблю тебя настолько,
что хочу чтобы наши отношения изменились,
стали лучше, чище, выше”.
Всем очень тяжело меняться, ведь мы уже взрослые люди. Принимая решение по-настоящему научиться любить, рушатся все наши шаблоны и жизненные установки.
Ведь все привыкли, что любить — это ревновать, злиться, не пускать, собирать вещи и уходить из дома, страстно бросаться друг другу в объятья.
А когда зависимость проходит — больше не хочется манипуляций и эмоциональных качель.
Если тебе важно быть с ним, проходить вместе путь развития — делись с ним всем. Ведь проживая такие изменения самостоятельно внутри себя, не принимая его, как свою часть, ты даешь ему все права думать, будто ты его разлюбила.
Семья — это то место, где делятся всем — радостью или горем, новостью или чувством и, конечно же, новыми взглядами. Если у тебя есть хлеб — ты поделишься им в семье или съешь сама?
Если женщина уходит в развитие самостоятельно и тот результат, который она видит, ей не нравится, она хочет быть вместе с этим мужчиной — то женщина вернется назад и пройдет эту ступень развития вместе с ним, разделяя с ним свои взгляды и мысли.
Практика
Ты находишься в светлом, живописном месте. Выровняй дыхание, почувствуй воздух того места, где ты находишься. Чем там пахнет? Какие звуки ты слышишь?
Представь перед собой партнера.
Услышь тишину дыхания. Почувствуй в своем сердце те нежные чувства, которые были проявлены в самом начале ваших отношений. Именно там они были наиболее глубокими. Уже после этой глубины начинается микс с добавлением нашей думающей головы.
Вернись в те глубокие чувства. Посмотри, как они раскрываются своими цветами, рисунками. Подыши этим светом, рисунком, чтобы в груди было расширение.
Выдохни прямо в сердце своему партнеру.
Вырази ему благодарность:
- “За то, что мы развиваемся вместе”.
- “За то, что ты проявляешь свои чувства, как умеешь”.
- “За то, что мы живем вместе”.
- “За то, что ты заботишься”.
- Скажи спасибо за каждый его хороший поступок и качество характера, которое вспомнишь.
В этой чистоте повышения вибраций он откроет в себе тот потенциал любви, как он может любить.
ВАЖНЫЙ ДИАЛОГ
Возможно во время благодарностей он что-то скажет
- что любит тебя
- что-то ждет от тебя
- тоже благодарен
- или обижается
— этот диалог нужно выравнять, извиниться за неправильно донесенные друг другу чувства, эмоции; за слабости ума или любви, ревности.
Протянув друг другу руки, попроси его вместе учиться и развиваться, помогая друг другу, поддерживая друг друга с любовью.
Скажи: “Прошу твоего согласия развиваться вместе в любви без насилия, без манипуляций, без управления, на улучшение наших отношений”.
Обнимитесь.
РЕЗУЛЬТАТ ПРАКТИКИ
- На уровне тела исчезнет та паническая привязанность, зависимость от партнера.
- Практика даст ощущение очень сильной связи между вами без страха друг друга потерять. Ведь вы уже дали друг другу намерение быть вместе.
ИДЕАЛЬНО, ЕСЛИ ТЫ СМОЖЕШЬ:
- Делать эту практику регулярно
- Поймать хороший момент и провести эту практику вместе с партнером, глядя друг другу в глаза.
Осторожно! ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Когда-то давно одна женщина, которая регулярно делала эту практику, написала мне письмо.
Она встретила где-то того мужчину, которого представляла в своей практике и он ей сказал: “Хватит вызывать меня душой на свидания! Позови по телефону, встретимся, поговорим!”
Это смешно, но нашим мужчинам правда необходимо знать, что мы сейчас проживаем. Они хотят развиваться вместе с теми, кого любят. Не ленись говорить ему: “Я сейчас это проживаю и хочу, чтобы ты проживал этот опыт вместе со мной”.
