Закрываем глаза, выравниваемся. Дышим медленно и спокойно. Представляем себя и свои долги (платежи). Фокусируем свои внимание на платежах и уменьшаем их в размере. Себя же, наоборот мы, увеличиваем. Одновременно происходит два процесса — мы становимся большими, а долги маленькими.
Долги становятся все меньше, тем самым погашаются. Когда свизуализированные траты исчезнут c поля зрения, это значит, что долг погашается полностью.
Уменьшая размер долгов, мы забираем энерию из того, что ее пожирает. Нивелируем мысли о том, что есть потеря.
Фокуксировка на увеличении своего тела помогает увеличить свои силы, свою энергию. Значит, у нас есть поток циркуляции жизненной энергии, который способствует нам увидеть новые горизонты, новые возможности, привлечь новые финансы.
Эту практику можно делать ежедневно, пока не избавитесь от долгов.